湯ぶねに浸かっていますか? 冷えは万病の元!

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今日のブログのテーマは、

湯ぶねに浸かっていますか? 冷えは万病の元!


7月に入ってから随分と蒸し暑くなりしたね(^_^;)

暑いからといって、シャワーだけで済ませていませんか?

当院に来院されている方にお話を伺うと、

湯ぶねに浸かっている方もお見えになれば、そうでない方もお見えになります。

ただ傾向的に言えることが、湯ぶねに浸かっていない方は、

何かしら不調を抱えている方が多いです。


痛みだったり、

浮腫みだったり、

コリだったたり・・・。

やはりシャワーだけでは、身体の表面しか温まらず、

身体の深部までは温まることができません。

よくシャワーを浴びてるだけで

汗が出るから温まってるでしょって思う方がいますが、

あの汗は表面の汗であって、深部からの汗ではありません。

また東洋医学の考えでは、「冷えによる熱(汗)」もあります!




私のからのアドバイスは、湯ぶねに浸かっていない方は、

できる限り湯ぶねに浸かるようにしましょう!

夏に限ったことではありませんが、私はこのことを頻繁にクライアントさんに提案させていただいています。

クライアントさん中には、湯ぶねに浸かる習慣をつけたことで、

「腰痛」がなくなった方もいます!

湯ぶねに浸かることで、全身の血行が良くなり、筋肉も緩みますし、

自律神経のバランスも取れ、免疫力も上がります!!

「冷えは万病の元」です。

毎日の歯磨きと一緒で、まずは予防からスタートしましょう(#^.^#)




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院長 永濱(ながはま)のプチ日記

おはようございます\(^o^)/

愛知県名古屋市瑞穂区田辺通にある「ながはま治療院(マッサージ|カイロ|整体|美容鍼灸)」院長 永濱克幸(ながはまかつゆき)です。

今日は雨ですね☂

皆さんからご好評いただいているラーメンの紹介です!!

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瑞穂区の堀田駅の近くにある「汐そば雫」さんの汐そばです!

あっさりしていて、とても身体に優しいラーメンです!

美味しく頂きました(^O^)

★汐そば雫
 瑞穂区下坂町4-15 スターリア1階

今日も一日宜しくお願いします<(_ _)>

クライアント様から頂いた喜びの声です。


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