2/18(日) セルフストレッチ講座の案内

ストレッチ教室

腰痛治療の専門家

地域の腰のトラブル 0目標!

腰の駅 みずほ】駅長 永濱克幸です♪

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こんばんは!

本日の診療を終えました(^.^)
当院は日曜日も元気に営業しています!

今日はセルフストレッチ講座のご案内です。

最近は患者様に症状が改善されてからのセルフケア方法はどうすればいいですか?

というご質問を頂くことが増えてきました。

これはとても良いことだと思っています。

痛みが出たから治療を受けて終わりでは殆んどの確率で再発すると思いますし、私は症状が改善されてからの予防やメンテナンスが非常に大切だと考えています。

だって、また痛くなるのは嫌ですからね(*_*)

実は永濵も腰痛に5年以上苦しんだので、このことは身を持って感じています!!

また健康や体に目を向ける事で、自分の体への有難みも感じられるのではないでしょうか!?

そこで今回は少人数制ではありますが、自宅でセルフケアができるようストレッチをメインにした講座を開催することにしました。
(特に腰・お尻・足に対して効果が期待できるケアです)

内容は腰の駅が推奨しているストレッチや、永濵がスポーツトレーナーで培った知識やケア方法を惜しみなくお伝えします。

もちろん、資料付きです。

以下、詳細です。

セルフストレッチ講座

日程:2/18(日) 11:30~12:30

募集人数:残席3名(締切2/14まで)

費用:3000円(税別)

場所:ながはま治療院・腰の駅みずほ

持ち物:筆記用具、A4サイズの資料を持ち帰りできるバッグ
動きやすい服装でお越し下さい。女性のスカートはNGです。ジャージ等をご持参頂いても結構です。

申込方法:電話・メール・LINEにてご連絡ください(先着順)




今回は都合が合わず参加できない方は、2回目の開催や平日開催も考えていますので、永濵までその旨をお知らせください!

なお、治療予約される際に、施術とストレッチがセットになった【腰の駅 特急回復コース(資料付き)】をお選びになりますと、ストレッチ講座と同等のものがマンツーマンで受けることが出来ます。

是非、こちらもご活用ください(^^♪



★慢性腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛でお悩みの方へ

ながはま治療院はお一人お一人のお時間を大切にしています。

痛みをごまかすその場しのぎの施術ではなく、あなた様とじっくり向き合ってご一緒に解決を目指します。

あなたの『健康』を全力でサポートします。

まずは、お問合せ下さい(^O^)




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回復されたクライアント様の声

クライアント様の声 殿部痛


他所で改善されなかった方々も今までとは違ったアプローチをすることで回復し、喜びの声を頂いております。

あなたと似た症状の声が掲載されていますので是非読んでみて下さい。

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