筋肉が病魔と戦う?

筋肉2

 

名古屋 腰痛治療の専門家

地域の腰のトラブル 0目標!

【腰の駅 みずほ】駅長 永濱克幸です♪

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当院の施術を受けた経験がある方、HPをご覧になられている方はご存知だと思いますが、当院では『筋肉』を重要視しています。

その『筋肉』に関連する記事があったので、シェアさせていただきます。

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「筋肉」が病魔と戦う? 運動で分泌される「マイオカイン」驚きの効能


当院で提供できる「筋肉」に対するケアは、

①筋肉の緩解、バランス調整

②筋肉のストレッチ

の2つです。

しかしこれでは受動的だけで、運動習慣があまりない方はぶり返しやすい可能性もあります。

そのような事も考慮して、来年からは筋肉を鍛える(軽い運動)アプローチも別メニューで加える予定をしています。

運動


解剖学的・生理学的に診ても、人間の体は元々動かすために創られています。

それにより、筋肉は使わないと日に日に衰えていきます。

ガンガン鍛える必要はないですが、適度な運動は健康を維持する上でも大切だと思います。


★腰痛・椎間板ヘルニアでお悩みの方へ

ながはま治療院はお一人お一人のお時間を大切にしています。

痛みをごまかすその場しのぎの施術ではなく、あなた様とじっくり向き合ってご一緒に解決を目指します。

あなたの『健康』を全力でサポートします。

まずは、お問合せ下さい(^O^)

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