腰痛・ぎっくり腰が増えています

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今日のブログのテーマは、

腰痛・ぎっくり腰が増えています

10月後半あたりから、腰痛・ぎっくり腰の方が増えています。
(先週は数名のぎっくり腰のSOSがありました。)

また今までの傾向でも、年末になるにつれて増えてきます。

原因は色々と考えられますが、

◆気温の低下

◆メンタルストレス

◆食事(暴飲暴食)

◆環境の変化

◆睡眠の質の低下

などなど・・・。


特に気温の低下に適応できない方や

メンタルストレスが溜まる方に

多い傾向があると思います。(あくまでも傾向です)

それにより、自律神経系が乱れ、

睡眠の質が低下したり、

過度のストレスにより暴飲暴食になり、内臓系の負担が増したりします。


そのような状態にならないためにも

『予防』

が大切だと思います!


当院では、生命の根本で、身体をコントロールしている

「神経系」「脳(潜在意識)」の働きにフォーカスしています。

身体の全てをコントロールしている「神経系」の働きが良くなると、

自然に身体が軽くなり、免疫力も上がります。

快適に、一年を締めくくれるように準備をしてみてはいかがでしょうか!?


腰痛についての補足情報

腰痛の約85%は非特異的腰痛と言われ、

病院や整形外科では原因不明と診断されます。

またその多くに心理社会的要因(ストレス)が

関与していることが認められています。

西洋医学で解決できるものもありますが、

解決できないものもあります。



★腰痛・ヘルニア・分離症でお悩みの方へ

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ながはま治療院はお一人お一人のお時間を大切にしています。

痛みをごまかすその場しのぎの施術ではなく、あなた様とじっくり向き合ってご一緒に解決を目指します。

あなた様の『健康』を全力でサポートします。

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