私が右膝を痛めて学んだこと・・・

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今日のブログのテーマは、

私が右膝を痛めて学んだこと・・・


タイトルが右膝なのに画像が胃腸?と思われた方もいるかもしれませんが、それはあとで分かります。

今年の初めのプチ日記にもお書きしましたが、

年初に右膝を痛めてしまいました・・・(-_-;)

スポーツをして痛めていたわけではなく、

着替えをしている時に不意に痛めてしまいました。

痛めた瞬間、グキっと音がし、シビレ・痛みがあり、

これはヤバイと思いました。

なんとかその日は騙しながら治療をおこなっていましたが、

その日の治療を終えた瞬間から再度痛みが増し、膝の曲げ伸ばしも困難になっていました。

このように痛めたのは、おそらく高校のサッカー以来で、

かなり苦痛を伴い、痛みを抱えてらっしゃる方のお気持ちがとても分かりました。




自分ではどうしようもできないので、私が愛知県で信頼している大先生の治療院へ予約し、治療をしていただきました。

この先生はとても優秀な大先生で、予約が取れなくなるため、一元様お断りになっています。

治療の内容は省略しますが、

右膝痛の大きな原因は「十二指腸」にありました!

(?_?) の方もお見えになりますかね?

いわゆる食事を見直せということです。

何事もバランスが大事です!!

私の場合は、特に昼食に問題があったようです。

ここ1年は時間短縮のために、

午前中の業務が終わってから治療院までの車の移動中にコンビニで買ったものを食べていました。

おそらく、野菜不足・悪質な油・添加物が私の十二指腸に負担をかけていたようです。
(コンビニの商品が悪いというわけではありませんのでご了承ください。)




それからというもの、コンビニの昼食は止め、夕食でも野菜をなるべく摂るようにしています。

食事を変えるように意識し始めてからまだ2週間ほどですが、

身体に「変化」が現れてきました!

〇肌の吹き出物がなくなりキレイになりました。

〇昼食後に眠たくなくなりました。

人間の「意識」ってスゴイですね!!


私は右膝を痛めて、

「食生活」を変えることを学びました。


以前から御来院されているクライアント様にはお伝えしていますが、

身体の症状は、何かのメッセージです。

もちろん治療を受けて楽になるだけでも問題ありませんが、

症状と向き合い、何かのメッセージを感じ取ることで、

本質的な改善に繋がるのではないかと私は思います。



ながはま治療院はお一人お一人のお時間を大切にしています。

痛みをごまかすその場しのぎの施術ではなく、あなた様とじっくり向き合ってご一緒に解決を目指します。

あなた様の『健康』を全力でサポートします。

まずは、お問合せ下さい(^O^)




院長 永濱(ながはま)のプチ日記

こんばんは\(^o^)/

ながはま治療院(愛知県|名古屋市|瑞穂区|南区|緑区|天白区|瑞穂運動場東駅|総合リハビリセンター駅|新瑞橋駅|マッサージ|カイロ|整体|鍼灸)院長 永濱克幸(ながはまかつゆき)です。

かなり冷え込んでますね(~_~;)

今朝の雪は大丈夫でしたか??

名古屋も事故・怪我が増えているようですね。

まだ場所によっては凍結していますので、

くれぐれもご注意ください。

今日も一日お疲れ様でした<(_ _)>

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