イップスでお悩みの方にオススメの書籍

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今日のブログのテーマは、

イップスでお悩みの方にオススメの書籍


今日は書籍のご紹介です!

特にスポーツイップスでお悩みの方には必須アイテムです(^O^)

読むだけで、何かを感じ取っていただけるのではないかと思います。

当院に来院されているスポーツイップスでお悩みの方の中には、

読んでみえる方もいて、

[check]なるほど~、理解できる

[check]少し気持ちが楽になりました

と感想を頂きます!

私の意見になりますが、

スポーツは肉体だけでなく、精神(心)の状態もプレーに大きく左右します。

「心・技・体」

という、ことわざがあるように3つは切り離せない存在です。

以前にも違うブログでお話しさせていただきましたが、

調子が良い時、上手くいっている時は、

勝手に身体が動いたり、

いつの間にか終わっていたり、

何にも考えずにプレーしていることが多いです。

⇒頭で考えずにプレーしていて本能的に動いています。

逆に調子が悪い時、上手くいっていない時は、

次はこうしよう、

フォームをこうしよう、

隣の敵(相手)はこうだと、プレーしていることが多いです。

⇒頭で考えて理屈でプレーしている

もちろん、失敗して上手くなったり・成長するものです。

どうして失敗したのか分析することも大切です。

しかし、それは練習の時や終わった後に行う作業であって、

試合中(本番中)に行う作業ではないと思います。

ただ選手の中には、自分の肉体を潜在意識まで落とし込んでいて、

自由に扱える方は、試合中(本番中)に調整(アジャスト)できます。
(この調整ができるのは超一流のアスリートでしょう!)



書籍の中にたくさんのヒントが隠されていますので、是非お読みください。



↓↓ 予約の空き状況 ↓↓

【7/27(水) 空き状況】

・11:00~

・15:55~

・16:50~

・17:45~

当日の予約も受け付けております。
お電話にてお願いします。
052-861-1414




★イップスでお悩みの方へ

私自身も幼少期からサッカーをしていたのでわかりますが、まだ世間でのイップスという症状への認知度はとても低いです。
「メンタルが弱い」、「練習が足りない」
などと簡単に片づけられてしまうことがあります。

当院では、イップスは記憶(潜在意識)が原因で起こる症状だと考えています。
このような状態で練習を重ねると悪循環に陥り、スポーツが楽しめなくなり、負の連鎖に陥ります。

まずはお気軽にご相談下さい。




院長 永濱(ながはま)のプチ日記

おはようございます\(^o^)/

愛知県名古屋市瑞穂区田辺通にある「ながはま治療院(マッサージ|カイロ|整体|美容鍼灸)」院長 永濱克幸(ながはまかつゆき)です。

実は9月で4周年を迎え、5年目に突入します!

少し振り返ると色々な出来事がありました。

こうして続けていられるのは当院をご利用していただいているクライアント様のお蔭です。感謝致します。



ということで9月は御来院の方に何かプレゼントをしたいと企画しております。

楽しみにお待ちください!!


今日も一日宜しくお願いします<(_ _)>

クライアント様から頂いた喜びの声です。


あなたの声を募集中!次回500円割引!


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◇ながはま治療院(腰の駅 みずほ併設)
〒467-0027
名古屋市瑞穂区田辺通6丁目39-3 フォレスト太閤ビル1B
最寄駅:地下鉄 瑞穂運動場東駅 2番出口より南へ徒歩3分

駐車場:治療院の真向かいに2台完備

◇公式HP http://nagahama-sebone.com
◇口コミサイト エキテン http://www.ekiten.jp/shop_6027997/
◇フェイスブック https://www.facebook.com/nagahamatiryouin

【完全予約制】TEL 052-861-1414

【診療時間】
午前 9時~12時
午後 15時~20時(最終受付19時)
休診 木曜・日曜

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