噛むことで得られる３つの効果！！

最小限の力で最大限の効果を出したい！！

万年ダイエッターのスタッフが贈る、今日は

噛むことで得られる３つの効果！！

をご紹介します。

食べ過ぎ防止によるダイエット効果

最も知られている効果ですね。
満腹中枢が反応するのは食事開始から20分後だそうです。
良くかみゆっくり食べることでヒスタミンが脳から出て正常な満腹感を感じ、自然と食欲が納まります。

私は周りにびっくりされる位はや食いなので、ご馳走さまから暫く経つとなんかお腹いっぱい過ぎて気持ち悪い、、、てのを繰り返してます( ;´･ω･`)コンカイコソシンポシマス、、。

二重顎の解消、小顔効果

二重顎の原因は舌の筋肉が喉側に落ち窪むのが主な原因だそうです。
身体はスレンダーなのに何故？とお悩みの方は良く噛むことで解消できるかも！

手っ取り早くお顔が小さいと痩せて見えるし！笑
A子食いついてます！

若返る

唾液にはパロチンと言う成長ホルモンが混ざっています。

なんと！別名　若返りホルモン!

通常25歳を境に減少するホルモンですが、咀嚼回数を増やす事で手軽にアンチエイジングできてしまうのです。

あぁ。
なんて素敵なんでしょう♪美味しく食べて綺麗になっちゃう。
しかも楽々。

女性にとって、美は永遠の課題！
でも、楽して綺麗になりたいのが本音です！

一口30回。
A子は机に目印のテープを貼って忘れないように実践中です。
おかげで、お茶碗一回り小さくても大丈夫になりました！
引き続き頑張ります。

更に美を追求される方は、当院の『満願美顔術』もご用意しておりますので、是非お問い合わせ下さい。

気持ち良いお顔のマッサージでスッキリ小顔効果大ですよ♪

私も毎日純金杖を駅長に借り、シミを擦ってるだけですが薄くなってきて効果実感しています♪

いつも、ながはま治療院をご利用いただきありがとうございます＼(^_^)／