名古屋 腰痛治療の専門家
地域の腰のトラブル ０目標！
【腰の駅 みずほ】駅長 永濱克幸です♪
2～3ヶ月に一度来院して下さるサッカーをしている学生のクライアントさんです。
数ヶ月前から所属チームの練習とは別に、
フィジカルの強化のためにトレーニングジムに通っているそうです。
スゴイ意識の高さですね！
いつも向上心を持って取り組んでいる姿勢は勉強になります!!
今回はそのトレーニング中に、どうやら右腰を痛めてしまったそうです。
少し頑張り過ぎたのでしょうか??
施術前に体全身の筋肉を触診すると、
やはり、背部・腰部・殿部の緊張感が高まっていました。
鍛え上げられている硬さではなく、
痛みに繋がっている不正な筋肉のコリです。
動体検査をすると、
![[check]](https://nagahama-sebone.com/image/face/check.png)
腰を左右に回した時（回旋）
前かがみになった時（屈曲）
で特に痛みが出現します。
施術は筋肉除圧テクニックにて、
腰痛に関連する『５つの筋肉』を中心に
筋肉の状態・バランスを整えました。
施術後には、痛み・動体検査の動きは90％回復。
ただ、今回特に私が気になったのが、右の殿部筋と右股関節の動きです。
他の部位と比べると顕著に緊張度が高く、動きの制限もありました。
最後に殿部のストレッチをアドバイスをし、施術は終了。
今後ジムのトレーナーの方にも右の股関節周囲の柔軟性を高めるトレーニングをしてもらうようにお伝えしました。
今後の更なる御活躍を応援しています＼(^o^)／
★スポーツ障害・腰痛でお悩みの方へ
ながはま治療院はお一人お一人のお時間を大切にしています。
痛みをごまかすその場しのぎの施術ではなく、あなた様とじっくり向き合ってご一緒に解決を目指します。
あなた様の『健康』を全力でサポートします。
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